Ich transformiere jetzt
Frustration und Ablehung



Und mit meinem Gefühl von Trauer/Traurigkeit betrachte ich nun noch einmal meine Stichworte, die ich vorhin aufgeschrieben hatte. Und ich erlaube mir jetzt, dass ich HINTER dem Gefühl von Frustration bzw. Ablehnung in einer jeden Situation auch das Gefühl von Trauer/Traurigkeit fühlen/wahrnehmen/empfinden/spüren und "genießen" darf.

Und ich erlaube die Paradoxie, dass ich mich darüber FREUEN darf, dass ich die Trauer/Traurigkeit HINTER allem ERLAUBE.

Und ich spüre, dass sich ein tiefer, innerer FRIEDEN in mir ausbreitet. Eine tiefe, innere FREUDE füllt mich aus.

Trotz der Trauer/Traurigkeit bin ich FROH ...